3 välj vad du lägger din tid på

Då har vi kommit till punkt 3 i min Må bra lista.

3. Välj vad du lägger din tid på. (Det är också ett citat från Pt-Fia). Ja, vi är väl alla lite slarviga med våra liv. Vad prioriterar vi i våra liv och varför?

Vad vill du lägga din tid på? Är allt ett måste som du gör, eller kan du offra något, som kan skjutas upp eller inte göra alls. Kan du minska ner din tid på nånting för att få mer tid på nånting annat?

Att ta hand om sig själv och sin kropp är jätteviktigt men det finns andra saker som vi kanske borde prioritera mer tid på. Vilken tid lägger du ner på din familj, dina vänner, dina medmänniskor i allmänhet och dina intressen. Och allt som måste göras som laga mat, städa, tvätta mm. Vad är dina måsten, vad är behövligt att göra och vilka är dina andra behov som inte är lika mycket behövliga.

Gör så här:

1. Skriv upp vad som är viktigt för dig. Även det som måste göras, som att lag mat och äta.
2. Sätt in i prioritetsordning
3. Hur mycket tid har du i vaken tid att förfoga över? Hur mycket tid ska du använda dig av dina ”behov” varje dag, skriv in det också. Dela in dina behov i tider.
4. Följ din lista.
5. Den tid som är över kan du göra det mindre viktiga.

Är ni nyfikna vad som kommer som punkt 2 0ch 1? Fortsätt att följa bloggen, de kommer med några dagars mellanrum.

Ha en bra dag och var rädd om er.